トレイル&ロードで年がら年中走ってく

山でも平坦でも速くなりたいランナーのブログ

2019-12-16から1日間の記事一覧

Over500 走りながら 体重落とすPJ 12月 第二週(12/9~15)

どうも、SSです、寒くなってきて師走感でてきましたね。 私も大分走ってます、物理的に。 驚くなかれ 12/15時点ですでに月間226kmです!・・・ とドやってみましたが、 これ500kmペースには若干ショートしてんすよね。汗 いやすごいわ、500kmホント…