いよいよ三週目に入ってまいりました本ＰＪ、肝心の体重は牛歩の進捗ですが、若干でも落ちていることが救いです、ただ、ランの方の調子はやっと上向いて参りました。若干疑義が生じる結果ながら345で15ｋｍを走りきることができたので短期目標の年末ハーフ８…