トレイル&ロードで年がら年中走ってく

山でも平坦でも速くなりたいランナーのブログ

2019-12-09から1日間の記事一覧

Sub55800&Over500PJ 経過報告 12月第一週

いきなりですが、Sub55800&Over500PJ って長いっすね、今後は省略したいと思います(朝令暮改)12月からスタートした本PJですが、やってみてわかることも色々あるわけで、適宜最適化しながらやっていきたいと思います。まずは結果から カロリー12/2~8 …